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quarta-feira, 30 de maio de 2012

Suplemento de óleo de peixe





O poder do suplemento de óleo de peixe.

Fonte: economizemvacas.blogspot.com


Novo estudo comprova que suplementos de peixe reduzem a expectativa de um segundo enfarte ou derrame em pacientes que tiveram recentemente o problema cardíaco e revelou que esse suplemento nutricional pode diminuir a chance de morte súbita.


Com esses estudos reforçam a ideia de que adicionar ácidos graxos poliinsaturados n-3 (http://www.laszlo.ind.br/admin/artigos/arquivos/PrisciladeMatto%20MachadoAndradeMNMetab%C3%83%C2%B3licav8n3.pdf), geralmente extraídos no peixe e no óleo de peixe tem um resultado muito saudável onde pode cair a possibilidade de arritmia fatal, frequência cardíaca irregula (provoca a parada do coração).

O estudo abrangeu 11,3 mil pacientes que tinham sofrido um enfarte nos três meses anteriores. Todos realizaram uma dieta que segue o estilo Mediterrâneo (frutas, azeite de Olívia, frutas e peixe), certas pessoas também consumiram diariamente uma grama de suplementos  de óleo de peixe.

O estudo teve uma duração de 3,5 anos, 1.031 voluntários morreram. Aqueles que ingeriram os suplementos de óleo de peixe apresentaram um risco de 41% menor de morrer em apenas três meses. Depois de quatro meses, essas pessoas mostraram ter chance significativamente reduzida de sofrer morte cardíaca súbita (http://www.arritmiacardiaca.com.br/p_entendendo13.php).

“Pessoas com doença caronariana conhecida ou com história familiar do distúrbio entre parentes próximos deveriam ser prudentes e observar os conselhos recentes da Associação Americana do Coração para comer peixes gordurosos duas ou mais vezes por semana ou usar diariamente cápsulas de um suplemento de óleo de peixe” – disse o editorialista Alexander Leaf.

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